Strokovnjaki vedno opozarjajo, da bi morali prevzeti večje življenjsko spremembo enega majhnega koraka hkrati. Vsak dan pijte šest paketov dr Pepperja, da popolnoma izničite sladkor iz vaše prehrane ni nekaj, kar lahko dosežete v enem dnevu. Namesto tega strokovnjaki za fitnes in nutricionisti priporočajo postopno zmanjševanje škodljivih navad in počasi uvajanja zdravih.
Enako velja za naše hišne ljubljenčke. Morda ne zavedaš, kako natančno je vezan zdravje vašega psa sami. Naši krhki najboljši prijatelji želijo biti vključeni v vse, kar počnemo, zato jih vključite v svoje zdravstvene cilje. Naslednjih 7 preprostih in nebolečih sprememb v vaši vsakdanji rutini lahko imajo nekaj precej velike koristi za vas in vaš mladiček.
Pojdi v posteljo 30 minut prej
Vsak večer potrebuje polno šest do osem ur spanja, da bi lahko deloval po svojih najboljših močeh. Pomanjkanje spanja je bilo povezano s srčnimi boleznimi, anksioznostjo, depresijo in številnimi drugimi težavami. Če se niste počutili in se počutite veselo, lahko vaš intuitiven mladiček zaznava in začne občutiti vaš stres. Da ne omenjam, da je zaspan, zmeden hooman manj verjetno, da bo svoje pse vključil v zabavno dejavnost, kot so prenašanje ali izlet v park.
Vstanite 30 minut prej
Samo dodatno pol ure zjutraj je dovolj časa, da se prilegajo hudemu sprehodu s svojim psi, namesto običajnega preloma v dvorišču. Sveži jutranji zrak je poživljajoč, da vam pomaga zbuditi in začeti dan na pozitivno, zdravo noto. Medtem vaš pes dobi nekaj vadbe in nekaj kakovostnega časa s svojo najljubšo hooman, preden odidete na delo. Svež zrak in telesna vadba sta odlična stresa za vas in lahko pomagata zmanjšati tesnobo ločitve vašega mladička.
Vzemi si svojo igro
Naši psi ljubijo vsak trenutek, ko delamo neumno in se jim pridružimo v igri. Igre v zaprtih prostorih so super, vendar je zunaj še boljše. Poleg naravnih prednosti svežega zraka in vitamina D od sonca, pri čemer si vzamete čas, da spravite zunaj z namenom igranja, vas spodbuja, da se osredotočite na svojega psa. Tisti, ki se odločijo, da igrajo na prostem, večinoma porabijo več od tistega, ki ga je nekoč preživel s svojimi mladiči. Odprti prostori vas bodo spodbudili k večji vadbi.
Uporabite to merilno skodelo
Ko gre za čas hranjenja, je enostavno pasti v navado dampinga istih starih nummijev v skledo in samo ugibati pravočasne količine. Tako kot mi, prehrambene potrebe naših psov se spremenijo glede na stopnjo aktivnosti in starost. Vzemite si čas za raziskovanje prehrane, ki je najbolj primerna za življenjski slog vašega mladička - veterinarsko osebje je odličen vir za nasvete glede prehrane. Ko izberete najboljšo hrano za svojega mladička, se prepričajte, da hranite priporočeno količino. Nekaj dodatnih kibljic se lahko na vašega psa poveže na nekaj dodatnih krušnih kolačev na nas!
Stop in vonj vrtnic
Psi raziskovajo svet s svojimi nosovi. V svoji prodajni knjigi, Znotraj psa, Alexandra Horowitz primerja vlečenje psa, ne da bi jim pustila, da poškropijo svojo okolico, da bi obesili otroka v Disneylandu. Sprehod prav tako ni tako zabaven za naše mladiče, če ne morejo drobiti mrčesa na poštnem nabiralniku soseda ali pa poiskati pot te nadlezne veverice. Vsi imamo zasedene vozne rede, vendar si vzamemo čas vsakič, ko pustimo, da vaš pes vodi na sprehod. Še bolje, najti varen, ograjen pesski park, kjer se lahko brezplačno spustijo in napolnijo nosnice do vsebine njihovih src!
Prioritizirajte ta nasmeh
Pogoj zobnega psa je lahko velik pokazatelj splošnega zdravja. Težko nabiranje plošče in zoba lahko povzroči srčno, jetrno in ledvično bolezen, da ne omenjamo izgube zob, bolezni dlesni in bolečine. Obstaja več preprostih načinov, kako ohraniti zobje vašega psa zdravo kot del vaše rutine. Vprašajte svojega veterinarja za priporočila, kot so dodatki za hrano in vodo ali posebne žvečilne žlice za promocijo zobnega zdravja, če vaš mladiček ne prenaša ščetkanja. Če je zdravje zob že problem, ne poskušajte rešiti težave doma. Profesionalno zobno čiščenje je morda potrebno, da se vaš pes nasmeh ponovno zdrži, preden začnete ščetkati ali zdraviti doma.
Označite svoj koledar
Dr. Melissa Beall iz laboratorija IDEXX poroča, da ima 34% psov zavetja in 12% psov v ZDA, ki imajo neko obliko črevesnih parazitov, in smrtonosno bolezen srca povzroča pse v vseh 50 državah. Mnogi mesečni preventivni zdravilci srčnega hormona in bolhe vsebujejo zdravila, ki pomagajo preprečevati in nadzorovati trakulje, bradavice, hookworme, okrogle črke in zunanje grozljive plazilce, kot so klopi, ušesne gripe in Sarcoptic mange pršice (Scabies). Nekateri paraziti so prenosljivi ljudem, zlasti majhnim otrokom. Drugi so lahko življenjsko nevarni in dragi za zdravljenje. Samo nekaj sekund na mesec, potrebnih za zdravljenje, lahko prepreči veliko poslabšanje in žalost.
Predstavljena slika preko @ TheodoreHung / Instagram
