Septembra leta 2014 je 48-letni veterinarski vedenjski in prodajni avtor dr. Sophia Yin umrl zaradi samomora. Dr. Yin je bil v skupini treninga za pse. Napisala je knjige, ustvarila učne videoposnetke in razvila orodja za pozitivno usposabljanje ojačenja.
V Ljubljani Huffington Post, Anna Jane Grossman piše, da je nemogoče preceniti prispevek dr. Yina za svet.
Morda je to velika privrženost živalim, ki so jo pripeljale do svojega življenja. Po mnenju tistih, ki so ji najbližji, je dr. Yin verjetno utrpel sočutno utrujenost.
"Čustveno izčrpanost, ki jo povzroča stres skrbi za travmatizirane ali trpljenje živali ali ljudi."
Utrujenost sočutja je znana tudi kot "sekundarno-travmatska stresna motnja" (STSD). Simptomi STSD so podobni PTSD. Kot pri PTSD lahko utrujenost zaradi sočutja vodi do depresije in misli o samomoru.
STSD ni redka in trpljenje dr. Yina ni bilo nenavadno.
Prvo anketo o duševnem zdravju veterinarjev je pokazalo, da je eden od šestih obravnaval samomor. Nedavna študija American Journal of Preventive Medicine razkriva, da imajo živalski reševalci stopnjo samomorilnosti 5,3 milijona delavcev. To je najvišja stopnja samomorov med ameriškimi delavci; stopnjo, ki jo delijo samo gasilci in policisti. Nacionalno samomorilno povprečje za ameriške delavce je 1,5 na 1 milijon.
Jessica Dolce, vzgojitelj za utrujenost s potrjenim sočutjem, pravi:
"Utrujenost iz sočutja je poklicna nevarnost našega dela z živalmi, ne glede na to, ali ste nadzornik živali ali psarne v majhnih mestih ali mednarodno priznanem veterinarju. Naše delo zahteva, da se sočutno in učinkovito odzovemo na stalno povpraševanje po pomoči tistim, ki trpijo in potrebujejo."
Vendar nihče ne razpravlja o tej zelo resni in zelo razširjeni epidemiji. Morda je to zato, ker razmišljamo o oskrbi živali bolj praktično kot čustveno.
"Določanje osebnih meja je težko za dobro počutje živali, ker to ni" samo služba "- to je kot religija."
To pomeni, da celo zgodbe o uspehu zapustijo lastne brazgotine. Dejansko je po mnenju Colleen Mehelich iz CompassionFatigue.org STSD le minimalno povezana z evtanazijo.
"Bila je najdena sredi poplav vode, pare in izbruha bolh. Tehtala je uničujoče 17 kilogramov. Ni mogla niti dvigniti glave, kaj šele hoditi. Delavci so prišli v zavetje v izmenah na uro, da ju je žlico hranila in obrnila njeno telo, da bi preprečili rane v postelji. Po preiskavi je bilo ugotovljeno, da je njena mama, Angel, umrla v kleti zaradi lakote - enaka usoda Precious bi utrpela."
Zdaj Precious živi veselo življenje z ljubečo družino tako ljudi kot drugih psov. Še vedno pa bo travma priča borbi Preciousa nikoli zapustila Calgiano.
Delco SPCA je nekoč delovala kot nadzorni objekt za živali, kot je zatočišče. V letu 2009 je bilo eutaniziranih 2.325 živali, sprejetih je bilo 1.845 živali.
Medtem ko je težko predlagati tem delavcem, da si vzamejo čas za sebe in prakso samopomoč in obvladovanje stresa, teh tehnik ni tako enostavno uporabiti v praksi. Večina reševalnih delavcev je prostovoljcev z ločeno kariero.
Narava dela ni edina stvar, ki vpliva na duševno zdravje delavcev, ki skrbijo za dobro počutje živali. Tukaj je tudi igra delavcev.
Psihoterapevt J. Eric Gentry pripoveduje Sacramento Bee:
"Strokovnjaki za nego živali so nekateri najbolj boleče nasičeni ljudje, s katerimi sem kdaj delal. Sama stvar, ki jih naredi odlična pri svojem delu, njihova empatija in predanost ter ljubezen do živali, sta zaradi njih ranljiva."
Z malo časa, da skrbijo zase, je pomembno, da se živalski delavci povežejo s programi podpore.
"Učimo se tehničnih in znanstvenih spretnosti, toda to, kar nam ne zadoščajo, je komunikacija in veščine v odnosu. Veterinarji obupno potrebujejo boljše komunikacijske spretnosti."
UTK je sprožil tudi S.A.V.E., Samostojno ozaveščanje v veterinarskem izobraževanju, ki zagotavlja informacije o duševnem zdravju veterinarjem.
Poleg teh storitev mnogi na terenu svetujejo, da je realizem eden najboljših načinov za preprečevanje krize.
Dolce se strinja:
"Ko se zavedamo, da je popolnoma normalno, da naše delo vpliva, lahko lažje ukrepamo, da bi bolje obvladali vpliv utrujenosti sočutja na naše življenje. Začnite z izobraževanjem sebe in vašega osebja. Ne moremo obravnavati tega, kar ne razumemo. Preberite knjigo, vzemite razred ali spletnik."
Calgiano dodaja, da je nastavitev majhnih meja koristna. Nekaj tako enostavno, kot ne preverjajte vašega e-poštnega sporočila za nekaj ur vikend, lahko vaše čustva čas za polnjenje.
Skoraj vsi delavci, ki skrbijo za živali, se strinjajo, da je vaša prva obramba pred utrujenostjo sočutja, da sprejme resničnost, da ne morete rešiti vseh. Vzemite stvari en dan naenkrat in ne podcenjujte pomena reševanja enega življenja. Ta enota naredi svet razliko za to žival in za ljudi, ki jih bodo imeli radi.
Če ste vi ali nekdo, ki ga poznate, v krizi, se obrnite na Nacionalno samozdravljenje. Pokličite 1-800-273-TALK (8255), da se povežete s kvalificiranim, usposobljenim svetovalcem v kriznem centru na vašem območju, kadarkoli 24 ur na dan.
Izbrana slika preko uporabnika Flickr Jesús Alenda.
Viri: Umetnost in znanost vedenja živali, Huffington Post, PetFinder, Psihiatrični časi, American Journal of Preventive Medicine, Ameriško veterinarsko medicinsko združenje, Jessica Dolce, CompassionFatigue.org, okrožje Delaware SPCA, Kindred Companions, Sacramento Bee, SocialWorkers.org, UTK, Kraljevi koledž veterinarskih služb
