7 Radostni psi nas naredijo srečnejši

2024 Avtor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 05:16

Fotografije: Oneinchpunch / Bigstock

Psi so vedno tam, da nas poberejo, ko se počutimo modre. Želimo si, da bi imeli prostor (in čas), da navedemo vse, kako nas psi naredijo srečnejši, ampak tukaj so naši najljubši sedmi.

Medtem ko moj dom vodijo mati, moj fant ima nekaj pooches, ki me pozdravljajo, kot da sem eden izmed paketov. Za mene je najboljši del, ki imajo pse, da nikoli ne smem pobrati hrane, ki se je spustila med kuhanjem. Naj gre za roman, korenje, sir ali krekerji (v redu, nekateri so zavrteli v primerjavi z padci). Imam pomočnike kuhinj, ki bi nasprotovali vsakemu vrhunskemu kuharju, ki ne vključuje čiščenja plošč, preden so udarili v pomivalni stroj.

Takšno je veselje pri delitvi preprostih užitkov z živalmi iz krzna, medtem ko obstajajo številni drugi razlogi, kot so "vedno veseli, da vas vidim" in "ne-sodbe" spodaj, so nekateri znanstveni (in ne tako znanstveni) nas srečnejši.

1. Pomagajo nas pri soočanju s stresom

Res je. Po študiji nacionalnega zdravstvenega inštituta so ugotovili, da imajo preizkušanci, ki so bili v lasti hišnega ljubimca, nižji srčni utrip in krvni tlak v mirovanju in pri stresnih testih, kot pri tistih brez hišnih ljubljenčkov. Študije kažejo, da lahko samo razmišljanje o vašem hišnem ljubljencu pomaga preprečevati žalost in depresijo v stresnih časih.

Sorodni: Terapijski psi so lahko ključ do manj stresa in samotnosti v šolah

2. Pomagajo nam biti bolj socialni

Ne morete pomagati, ampak komunicirati z ljudmi, ko hodite po poochu, študija univerzitetnega študija Tufts pa je ugotovila tudi, da je od 500 od 18 do 26 let starejših anketirancev občutilo, da so tisti z močno vezavo hišnih ljubljencev bolj povezani s svojimi skupnostmi in odnosov. In tisti, ki so ljubili hišnega ljubljenčka med najstniškimi ali mlajšimi leti, so bili bolj spoštljivi in samozavestni.

3. Make Your Heart Happier

Medtem ko vsi vemo, da je izhod za dober sprehod pomagal našemu fizičnemu in duševnemu zdravju, študije kažejo, da če imate pooch, ste bolj navdihnjeni, da dajte tekačem in si prizadevate. Harvard Health Publications navaja, da je lastnik psa bolj verjeten, da ima boljši holesterol in nizek krvni tlak.

Related: Študija ugotavlja, da je lastnik psa koristen za vaše srce

4. Pokažejo nas, kako počasi spuščati

Navdušenje psa je nalezljivo. Ne preveč razmišljajo o stvareh in njihovem veselju z zvokom njihovega povodca ali z odprtino za posodo. Te drobne kretnje na naši strani uživajo v neskončnem spoštovanju in preprosto krepijo pomen določanja pametnega telefona in občasnega pridobivanja teniške kroglice … ali vonjav pregovornih vrtnic.

5. Spodbujajo vaš hormon sreče

Resno. Študija univerze v Japonskem je pokazala, da so ravni oksitocina (nevrohormona, ki se počutite srečno) lastniki hišnih ljubljencev dramatično povečale, ko so se z njimi povezale. Vse, kar je bilo potrebno, je bilo, da so gledali v Roverjeve oči - dlje ko je večji pogled na višjo stopnjo oksitocina in večji občutek sreče.

6. Zagotavljajo nam strukturo

Kdo ni poskušal izogniti vsakodnevnemu sprehodu in plačal ceno s psi, ki je večkrat potekal med vami in tistimi, ki so poskušali poslati vizualni izpis. Da, sprehodi, podajalne rutine in celo samo načrtovano predvajanje ustvarjajo občutek reda v našem življenju in nam daje občutek za namen, ki nas naredi srečnejši in počutimo bolj produktivne.

7. Samo nas nasmejejo

Vsaka pooch osebnost je edinstvena in čudna. Eden naših dečkov se ne bo povzpel na kavč, če se karkoli dotakne blazine, na katero želi ležati. Brez odeje, blazine, časopisa se lahko dotaknete blazine in vedno skaknem, da odstranim omenjene ofenzivne predmete, da se lahko povzpne. Sprijaznimo se s tem, vsi smo radi, da gojimo in razvajamo ta nora vedenja, ki nikoli ne zagotavljajo mirnega šaha.