Študija: Upokojenci, ki hodijo po svojih psihah, uživajo boljše fizično zdravje

2024 Avtor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 05:16

Fotografije: Ivonnewierink / Bigstock

Nedavna študija je ugotovila, da so starejši, ki imajo pse, verjetneje, da bodo več časa preživeli zunaj in posledično povečali telesno zdravje!

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni priporočajo, da odrasli vseh starosti potrebujejo 150 minut (ali več) telesne dejavnosti na teden. Za odrasle 60 in več, najbolj priljubljena oblika izpolnjevanja zahtev telesne dejavnosti je hoditi - to je samo-tempu, nizek vpliv in ne zahteva drage opreme. Ampak sprehod s seboj je lahko vlečenje. Če ste višji, znanost pravi, da morate vzeti psa … in vedno bi morali poslušati znanost!

Podpora tej trditvi je nedavna študija, ki so jo objavili raziskovalci na Univerzi v Missouriju, imenovani "Walking Dog, človeško-živalski obveznik in fizično zdravje starejših odraslih". Študija kaže, da obstaja povezava med hojo in povečano fizično zdravje starejši odrasli.

Related: Najboljši pasji pasji za starejše

Nadalje ugotavlja, da imajo starejši odrasli, ki so tudi lastniki hišnih živali, koristi od obveznic, ki jih tvorijo s svojimi spremljevalci. Dogajanje hoje je povezano z manj obiski zdravnikov, pogostim vadbo, nižjim indeksom telesne mase in povečanjem socialnih ugodnosti za starejše.

Študija je analizirala podatke iz leta 2012 o zdravju in upokojitvi ter informacije o interakcijah med človekom in živalmi, pogostostjo obiskov zdravnikov, telesni dejavnosti in zdravstvenih rezultatov udeležencev. Rezultati so pokazali, da sta lastništvo psov in hojo definitivno povezani s fizičnim zdravjem starejših odraslih. Dokazane rezultate, kot so tisti, ki so objavljeni v tej študiji, lahko uporabljajo zdravstveni delavci in ljubitelji hišnih ljubljenčkov, ki želijo svoje pse hraniti v domovih starejših. V večji shemi stvari to pomeni tudi zmanjšanje stroškov za zdravje v prihodnosti za starajoče se prebivalstvo Američanov.

Sorodni: Pravila o upokojenskih domovih se spreminjajo, da bi jih prilagodili staršem

Rezultati so tudi pokazali, da so ljudje, ki so imeli trdne vezi s svojimi psi, verjetneje, da bodo hodili po svojih psih, kot tisti, ki so poročali o šibkejših obveznicah. Še več, študija kaže, da hoje omogočajo starejšim odraslim, da se družijo z drugimi enakopravnimi lastniki hišnih ljubljenčkov in drugimi ljudmi (ker kdo ne bi želel hišnega ljubljenčka sprejeti hojo!)

Menimo, da je to čudovita zamisel za domove za upokojence - za te domove bi bilo treba bolj prijazno za hišne ljubljenčke. Morda bi uvajanje pripomočkov, kot so poti za sprehode in vadbene površine za pse, omogočile prebivalcem, da ohranijo mobilnost in jim omogočijo, da izkoristijo tako telesne kot duševne prednosti, ki jih ima srečno-go-srečen pooch! Upokojenci uživajo koristi za zdravje, medtem ko imajo psi nekoga, ki jim bo dal vse ljubezni in pozornosti, ki jo tako zaslužijo. To je win-win situacija!