Študija najde lastnika Dog je koristna za vaše srce

2024 Avtor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 05:16

Fotografije: Andresr / Shutterstock

Dokaz, da psi naredijo vaše srce zdravo in srečno!

Tukaj je še en razlog, zakaj bi morali imeti psa. American Heart Association pravi, da lahko psi zmanjšajo tveganje za bolezni srca.

To izhaja iz znanstvene izjave, ki jo je objavilo Ameriško združenje za srce, ki je za študijo zaposlil skupino kardiologov. Ugotovili so, da je posedovanje hišnega ljubljenca "verjetno povezano" z zmanjšanim tveganjem za bolezni srca za ljudi brez že obstoječe zgodovine bolezni srca.

Torej, kaj je z izjavami "verjetno povezana"? "Mi nismo želeli, da bi to preveč močne izjave," je dejal dr. Glenn Levine, profesor na Medical College College of Medicine. "Vendar obstajajo verjetni psihološki, sociološki in fiziološki razlogi, da bi verjeli, da bi posedovanje hišnih živali lahko imelo vzročno vlogo pri zmanjševanju kardiovaskularnega tveganja."

Čeprav to morda ni konkreten dokaz, gre za korak naprej k spodbujanju lastništva hišnih živali kot dela zdravega načina življenja. Ko razmišljate o tem, je smiselno. Lastniki psov pridejo ven za sprehode in igranje časa, kar je odličen vir vadbe. Študije kažejo, da se ob stiku s svojim psom zmanjša reakcija na stres, kar zmanjša vaš srčni utrip.

Študija je nadaljevala z besedami, da lastniki hišnih ljubljenčkov uživajo večje telesne aktivnosti, imajo nižje ravni holesterola in trigliceridov, in so bili bolj verjetno, da bodo preživeli srčne napade. Če želite dodati na seznam ugodnosti lastnika psov, lahko pričakujete nižje ravni krvnega tlaka in holesterola, manjšo pojavnost debelosti in pozitivno vpliva na reakcije telesa na stres.

Čeprav so dokazi opazni, je lepo vedeti, da pes ne more samo ukrasti tvojega srca, ampak lahko tudi pomaga prihraniti in okrepiti.

(Vir: Forbes)