Kot pravi rekel: "pes je najboljši prijatelj človeka", in zdaj imamo dokaz. Hišni ljubljenčki, še posebej psi, vam lahko pomagajo preživeti daljše življenje. Različne študije Nacionalnega inštituta za zdravje, Ameriškega združenja za srce in univerze potrjujejo, da lahko lastništvo psov pomaga pri daljšem, bolj zdravem in produktivnejšem življenju.
Kardiovaskularno zdravje
Lastniki psov dobivajo več vaje, tako da vzamejo psa na sprehod. American Heart Association pravi, da bo 54 odstotkov lastnikov psov verjetno dobilo priporočeno količino vadbe za dobro zdravje. Vsa ta vaja zmanjšuje tveganje kardiovaskularnih bolezni in ravni holesterola, tako da so lastniki hišnih živali bolj zdravi in imajo daljšo življenjsko dobo.
Nižji krvni tlak
Zaradi pomirjujočega učinka, ki ga ima psa na ljudi, imajo lastniki psov nižji krvni tlak kot tisti, ki nimajo lastnih hišnih ljubljenčkov. Lastniki psov znižujejo krvni tlak tudi zaradi količine vadbe, ki jo dobijo.
Družabno povezana
Psi vam lahko pomagajo ostati v družbi, kar je ključnega pomena za ljudi, ki jim grozi socialna osamitev. Hodenje s psom pogosto vodi do več pogovorov in več povezav z ljudmi. Nacionalni inštitut za zdravje navaja, da ljudje, ki imajo več družabnih stikov in več prijateljev, živijo dlje in se verjetno ne bodo upadali tako hitro kot tisti, ki ne.
Anti-depresivna
Študije, opravljene na univerzi v St. Louisu in na Univerzi v Miamiju, so psihologi pokazali, da so lastniki hišnih ljubljenčkov manj verjetno trpeli zaradi depresije, višje samozavesti in doživeli manj osamljenosti. Ko ljudje vidijo pse, njihovi možgani sproščajo endorfine, ki so naravni antidepresivi.
Obiski terapevti
Psi se vedno bolj uporabljajo za terapijo v bolnišnicah. Čeprav je bilo na terapijah psov izvedenih nekaj študij in posledic za bolnike, večina zdravnikov pravi, da lahko vidijo koristi, po podatkih nacionalnega zdravstvenega instituta. Psi pomagajo bolnikom z zmanjšanjem tesnobe in izboljšanjem razpoloženja. Te koristi očitno pomagajo pacientom zacelijo in lahko pomagajo izboljšati napoved za njihovo bolezen.
Z M.B. Lachlei
